Just Connie

Consigli nutrizionali

Ho lottato con il mio peso ogni sin da quando ero un adolescente. Il mio problema era che non capivo cosa dovevo fare per perdere peso. Per molti anni ho praticamente morendo di fame me stesso di mangiare 1000 calorie al giorno, e non necessariamente 1000 calorie nutrizionalmente ricco, e quindi l'esercizio per ore -. In realtà cercando di bruciare più di quanto io avevo preso nel mio corpo, ovviamente, pensano che per memorizzare tutto quello che ho stava dando in grasso per paura che non stava per essere alimentato per un lungo periodo di tempo. Per mia fortuna sono stato in grado di rimanere entro 10 - 20 chili di cui avevo bisogno di essere. Molti sono in forma molto lavoro. L'obesità è in proporzioni epidemiche negli Stati Uniti e in Canada. L'anno scorso Jamie Oliver, ha fatto un programma televisivo settimanale chiamato di Jamie Oliver Food Revolution. Nella serie andava in giro per le scuole negli Stati Uniti e ha cercato di ottenere le mense di servire cibo sano per i bambini. Ho guardato molti degli episodi ed era così sorpreso le scuole ei loro atteggiamenti verso il suo programma. Un'altra cosa che mi ha completamente sorpreso è stata la mancanza di figli di conoscenza aveva circa frutta e verdura. Non si potrebbe dire che è stata una carota o patata, ma chiedere loro di descrivere una pizza o una patata fritta e che era una storia completamente diversa. Credevo di sapere molto poco. Questi ragazzi sapevano praticamente nulla. Non c'è da meravigliarsi abbiamo un'epidemia e non credo abbastanza rendersi conto della gravità del problema. Abbiamo una crisi e spero, rendendo sempre più persone a conoscenza, posso diventare parte della soluzione. I miei ringraziamenti a Dr. Shawn Talbott per essere il produttore esecutivo di questo film. Dr. Talbott ha aiutato a sviluppare un sistema che affrontare questo problema. Sono così grato di essere parte della società che sarà presto lanciato questo sistema che sarà affrontare l'integrazione, la pianificazione del pasto, exercies e della comunità. Ho alcune idee su come acquistare cibi sani senza rompere la banca in un post precedente. Quindi credo che gli inserzionisti dovrebbero utilizzare Shrek per contribuire a vendere i loro prodotti?


Network marketing

Amo Network Marketing. E 'una grande opzione per le persone che sono state ridimensionate o la loro attività non è riuscita durante la recessione, ma perché ha è stato fatto così male per tanti anni, molti non riconoscono come un business legittimo. Ci sono diversi motivi per cui così tante persone non pensare ad esso come un'attività redditizia. Alcuni pensano che sia uno schema a piramide, gli altri pensano di esso come un business in cui si deve Rook tuoi amici e familiari in. Ma da dove sono venuti fuori con queste idee?

E 'il perfetto business

In realtà è il business perfetto, per voi può entrare in esso con poco capitale. E 'a prova di recessione. C'è poco da nessun rischio, e si può iniziare part-time mentre si lavora a un altro lavoro o per affari. In realtà, chiunque abbia il desiderio di avere successo e non ha paura di mettere in 3 - 5 anni di duro lavoro può, a patto che hanno scelto l'azienda giusta, fare molto bene nel network marketing. Avete notato che ho usato la parola "lavoro"? Questo è qualcosa che la maggior parte dimenticare è necessario. In XanGo ci sono più di 70 distributori che hanno fatto oltre $ 1 milione è inferiore a 8 anni. A me che è assolutamente incredibile. Si sente di tutti i fallimenti, ma ha fatto queste persone in realtà messo avanti sforzo sufficiente per avere successo in qualsiasi cosa. Che dire di imprese tradizionali; quanti di questi non riescono? Diamo un'occhiata a questo un po 'più vicino.

Il Business del 21 ° secolo

I tempi stanno cambiando, e non c'è di molto di più le persone che si stanno aprendo le loro menti e vedendo MLM come una valida opzione. Robert Kiyosaki, autore di Rich Dad Poor giorno, in uno dei suoi libri più recenti "Il Business del 21 ° secolo", ha detto "Tutti gli stessi, se ho dovuto fare tutto da capo e ripartire da zero, piuttosto che costruire un vecchio affari in stile, vorrei iniziare con la costruzione di un business network marketing. "E Donald Trump ha comprato un business network marketing. Pensi che sanno qualcosa la persona media non lo fa.

Ecco un estratto dal Network Marketing Business School: 29 agosto 2011

Consumatori moderni vogliono velocità, varietà, qualità, customerisation (su misura per le esigenze del cliente) e la scelta. Come i prodotti che consumiamo diventano sempre più sofisticati e complessi, i consumatori chiedono un rapporto di qualità con il fornitore di tali beni e servizi. Vogliono i prodotti per fornire ciò che i consumatori promesse pubblicitarie istruiti sono ora scegliendo di andare direttamente, costruire un rapporto diretto con la casa madre, che è fondamentalmente un concetto diverso dal modo in cui abbiamo fatto affari in passato.

Andando diretto con i rinvii è un concetto che è stato intorno per anni, ma la possibilità di anticipazioni finanziarie attraverso l'accesso alle reti globali è enorme e immediato e uno che gli uomini d'affari di mentalità non dovrebbero perdere.

Un certo numero di giovani imprenditori hanno già notato questa tendenza. Michael Dell, fondatore e presidenti di computer 'Dell' è destinato a diventare il nuovo Bill Gates nel prossimo decennio, ed è la persona più ricca del mondo di età inferiore ai quarant'anni oggi. Uno dei CEO più ammirevoli in America, Michael Dell, ha una filosofia che è brillante, semplice e on-line con questa tendenza attività economica emergente. Egli crea un rapporto diretto con il cliente e vende prodotti ad alte prestazioni. Usando questo, modello diretto rapporto, 'Dell' vende circa 25 milioni di $ al giorno, direttamente al consumatore, by-passando l'intermediario, risparmiando i soldi dei consumatori e la creazione di una migliore fidelizzazione dei clienti.

Il concetto diretta di andare insieme con la costruzione di rapporti tra produce e consumatori è l'essenza dei principi della rete di commercializzazione. Ancora più importante, è una spinta naturale di economia di oggi. La vendita della rete utilizza rapporti di introdurre nuovi clienti di una società madre in modo che possano acquistare direttamente dal produttore. Anche se questo ambiente di business di marketing di rete non è ancora così evidente e molti mancherà il suo significato, quelle persone che adottano questo sistema di inizio saranno ricompensati profumatamente.

"A meno che non si sta in rete, sarà presto non funziona"

Dr Denis Waitley

Non tutti vedranno la nascita di network marketing come metodo flusso principale di fare business, proprio come 50 anni fa la gente respinto il concetto di business del franchising. Non troppo tempo fa la gente usa per ridere di franchising, proprio come alcune persone evitano di network marketing. Congresso quasi messo fuori legge in franchising con un disegno di legge che li rende quasi illegale, cadendo a corto di passando per soli 11 voti. Oggi questo veicolo è responsabile di oltre un terzo delle vendite al dettaglio in America. Naturalmente franchising non era per tutti, ma quelle persone che erano aperti e disposti a considerare nuove idee e che ha avuto il coraggio di agire in un contesto economico che cambia profitto profumatamente.

Oggi le persone sono disposte a rischiare centinaia di migliaia, addirittura milioni di dollari per aprire franchising, sperando di capitalizzare su una tendenza business che se agissero su decenni fa sarebbe loro premiati enormemente. La vendita della rete nel nuovo millennio è entrato nel flusso principale e può diventare più prolifico e popolare di quello di franchising. A differenza di franchising ma si sta solo rischiando il vostro tempo e fatica e non la fortuna o una montagna di debiti. Con il network marketing non è necessario scorte e non è necessario per creare e produrre i beni ei servizi da soli, si sono semplicemente la "diretta" di andare direttamente.

La vendita della rete non è solo diventando mainstream, si sta cominciando a diventare la tendenza del mercato dominante e uno che non può essere fermato. La vera questione gente dovrebbe chiedere è come possono trarre beneficio da esso?

La vendita della rete non è più qualcosa di scherzare su, che sta creando più milionari oggi che l'industria del boom delle dot com ha fatto prima lo scoppio della bolla. Come con qualsiasi temporizzazione possibilità è la metà del successo ed esecuzione è l'altra metà.

E 'un settore meraviglioso e se si pensa che potrebbe essere per voi, ecco un post che può aiutare a scegliere la giusta compagnia.


Sono grata

Essere grati è una cosa che io pratico regolarmente. Ho tenuto un diario di gratitudine dal 2005. Questo è stato l'anno ho perso la mia mamma ed è stato un anno difficile per cominciare ad essere grati, ma mi sono fidato del concetto e così ho cominciato. Nel leggere ripercorrere alcune delle mie voci, mi sono imbattuto in uno che ha dimostrato quanto sia difficile che ho dovuto scavare un giorno a trovare qualcosa di cui essere grati. Il 10 dicembre ho scritto: "Sono così grata che ho avuto una madre meravigliosa tale e che ha vissuto una vita così lunga; a causa di questo, l'ho avuto nella mia vita più lunga ...... " Quando ho iniziato questo blog, ho deciso di riconoscere alcuni dei miei mentori, perché io sono così grato a loro hanno avuto nella mia vita. Anche quando le cose sono difficili, quando si prende il tempo di essere grati per quello che hai, le cose più buone arrivano nella vostra vita.


a qualunque costo

Qualunque cosa ci vuole - cosa significa esattamente "qualunque" significa? Per me quando si dice qualunque cosa, vuoi dire qualunque cosa (qualsiasi cosa). Questo ovviamente non è il caso per la maggior parte delle persone. L'altro giorno stavo parlando con una ragazza sulla sua spalla dolorante. Ha detto che era stata dolente per un paio di anni e che aveva fatto "qualunque" che poteva per farlo sentire meglio. Quando le ho chiesto se lei era andata per fisioterapista, ha detto "sì, ma non ha aiutato". Nota a margine - era andata per una sessione e non fare i compiti. Non sarebbe andato per il massaggio, perché sarebbe troppo male. Un altro gal con un problema simile con la spalla, per la stessa quantità di tempo, è andato per fisioterapista ed è stato dato tratti di fare giorno per due volte. La spalla ha cominciato a guarire e che continua ancora oggi a fare i tratti. Alcuni sono in realtà disposti a fare "tutto il possibile" e gli altri non lo sono. Sono stato nel settore del benessere per 17 anni. Non cessa mai di stupirmi di come molte persone non sono disposti a provare qualcosa che potrebbe dare loro la loro vita indietro. E intendo davvero provo - per tutto il tempo che ci vuole. La vita è tutto su scelte, e forse il problema è che non può vedere la ripercussione delle loro scelte. Ecco una citazione da Jim Rohn «Per quanto tempo si deve cercare - fino. Alcune persone pianificare in estate. Se ti sei registrato per una stagione, vedere attraverso. Non è necessario rimanere per sempre, ma almeno rimane fino a vedere attraverso " In altre parole, fare "tutto il necessario". Ci vuole disciplina, la perseveranza, la persistenza e la maggior parte di tutto, avere il desiderio di essere bene. Non è sempre facile, ma vi posso assicurare che ne vale la pena. Nel 1996 sono stato in grado di camminare 1 blocco, su una buona notte ho avuto tre ore di sonno, ero nel dolore il 95%, soffriva di depressione, ed era praticamente un disastro. Volevo rimanere in quel modo? - NO! Quindi che cosa ho fatto e continuo a fare - quel che costi. Sono molto grato per ottenere così malato. Mi ha fatto sveglio e faccio un sacco di cambiamenti nella mia vita. Il percorso ero su non era da nessuna parte vicino a dove sono ora. Se si vuole superare qualsiasi sfida, devi essere disposto a passare dalle parole. Niente scuse. Siamo stati pensati per essere abbondanti. Queste sfide sono messi di fronte a noi per farci più forti. Se c'è qualcosa che vuoi abbastanza male e sono disposti a fare il lavoro o fare ciò che è necessario prendere, si riuscirà. Non vi è alcun dubbio nella mia mente.


prodotti sicuri?

Riesco a malapena a stare in piedi quando guardo una madre soffocante Johnson & Johnson del bambino lozione su un bel bambino innocente. O quando vedo filtri solari utilizzati per proteggere un bambino dai pericoli dei raggi del sole, quando invece di proteggere, stanno in realtà danneggiando in modo diverso. Ho letto le etichette e so quanto sia pericoloso alcune di queste sostanze chimiche sono che sono in queste lozioni. Johnson & Johnson è stato schiaffeggiato con una querela di un anno fa, ma questo non li ha fermati. Non sono l'unica azienda; sono in realtà proprio come la maggioranza. Ci sono modi per rendere i prodotti sicuri. Altre aziende hanno fatto, ma queste grandi aziende non scegliere di spendere i soldi per trovare gli ingredienti più sicuri perché dicono la quantità è così bassa, non può far male. Questo può essere vero in alcuni casi, ma quando la maggior parte delle aziende di mettere queste sostanze chimiche pericolose nei loro prodotti, stiamo ottenendo molteplici espone, non solo uno. Guarda il video qui sotto svolto dal gruppo di lavoro ambientale e vedere se siete d'accordo con Johnson & Johnson o se si crede, proprio come faccio io, che le modifiche devono essere fatte. Se le aziende non stanno andando a interrompere l'introduzione di sostanze chimiche dangeous nei nostri prodotti per la cura personale, il governo deve cambiare le leggi che permettono loro di farlo. Sono su una missione di educare le persone. Ho fatto altri post in passato, uno su Toxic Chemical in pelle naturale prodotti per la cura. Spero che sempre più persone salteranno sul carro band e inizia a condividere queste informazioni con i loro amici e familiari. Insieme possiamo fare la differenza.


ricicliamo

Ho iniziato il riciclaggio anni fa semplicemente per ridurre la quantità di rifiuti nelle nostre discariche. Non stavo cercando di salvare il pianeta o nulla come di coscienza come quello. E 'stato un inizio e io sono così contento di aver preso il primo passo. Non mi rendevo conto che differenza una persona può fare. Se avete visto il mio garage, che avresti capito cosa intendo. Io ho la mia riciclaggio ordinati per categorie - cartone, carta, plastica, stagno e vetro. Non ci vuole in qualsiasi momento a tutti di riempire i contenitori. Ho solo un piccolo sacchetto di spazzatura ogni due settimane.

Se ogni persona che prende l'iniziativa di andare verde, farà una differenza enorme per questa terra. XanGo, la società sono partner con, ha appena annunciato che stanno andando verde. Semplicemente cambiando la bottiglia e la confezione, questa è la differenza che stanno facendo: • 85 per cento in meno di materiale (di bottiglia precedente) • il 34 per cento in meno di energia utilizzata • le emissioni di gas a effetto serra meno 64 per cento • 408 case potrebbero essere alimentati per un anno con la quantità di energia risparmiata • 2.039 tonnellate di anidride carbonica annua (CO2) riduzione delle emissioni, equivalente alla rimozione di 390 auto dalla strada per un anno. Non sei d'accordo - che è enorme !!!!!

Alcuni anni fa ho iniziato a leggere sempre più libri sui prodotti tossici la maggior parte di noi usa. Ho scritto un paio di post sui prodotti chimici tossici che si trovano nei nostri prodotti per la cura personale. La mia pelle è migliorata enormemente da quando ho smesso di mettere tutti quei prodotti chimici su di esso. Infatti, ho appena avuto una analisi della pelle fatto e in tutte le diverse categorie è caduto tra il 71% e il 85% rispetto ad altri della mia età. Questo è un drastico miglioramento in soli 2 anni.

Rendere la mia casa sicura e non tossico è stato qualcosa che ho anche deciso era necessario se volevo rimanere in buona salute. Qui ci sono alcuni elementi che si possono utilizzare per sostituire i prodotti per la pulizia. Non solo si risparmia la propria salute, ma non verranno inseriti tutti quei prodotti chimici giù per lo scarico e nell'aria si respira. Non crederete quanti soldi si può salvare come bene, e fare un grande lavoro:

Aceto bianco - piena forza - fantastico disinfettante per bagni e cucine, 1/2 e 1/2 - meraviglioso lavavetri, una volta al mese pulire la lavastoviglie aggiunta di 2 tazze durante il ciclo di lavaggio e la pulizia del lavatrice eseguendo un ciclo con 1 tazza, usare come un detergente di scarico con acqua bollente, legno / pavimenti in bambù - mescolare un paio di once a un 32 once spruzzo bottiglia, multi-purpose cleaner - 50% di aceto e acqua distillata al 50%. Cottura di soda elimina gli odori ed è un buon lavaggio in polvere - pulizia pasta 4 parti di bicarbonato di sodio acqua + 1 parte Borace - rimuove lo sporco; è anti-fungine e una possibile disinfettante Il perossido di idrogeno (concentrazione 3%) - bleach non tossico, agente anti-batterico, e smacchiatore Il succo di limone - Grasso cutter e smacchiatore Castiglia sapone liquido - detergente universale, grasso-cutter, e disinfettante. Castile significa che il sapone è a base vegetale. Dr. Bronner di ha un grande. Olio d'oliva - rende mobili grande polacco Oli essenziali - lavanda, geranio, e tea tree - anti-batteriche e per aggiungere una bella fragranza Ora non si vuole andare verde, se non l'avete già iniziato. Vi suggerisco di iniziare lento. Si può iniziare con qualcosa di semplice come prendere le proprie borse a fare la spesa con voi. E 'contagiosa - una volta che si avvia - i tuoi amici vorranno unirsi a voi.


è come mangiare un elefante

Quando dico "E 'proprio come mangiare un elefante", mi riferisco al superamento procrastinazione. Procrastinare è una delle cose più difficili da superare. Chiedi alla gente perché procrastinare, e spesso si sente qualcosa di simile: ". Io sono un perfezionista" La base della procrastinazione potrebbe essere la paura del fallimento. Una volta che si dà un'occhiata duro esso, nella maggior parte dei casi questo è quello che è interamente circa.

La paura allevamento la sua testa Ugly

Vi darò un esempio di qualcosa di veramente stupido che mi è successo nel corso dell'ultimo anno. Lo scorso settembre abbiamo avuto la nostra AGM annuale del Consiglio condominio mi sono seduto su. Il segretario non era disponibile, così mi è stato chiesto di prendere i minuti. Sulla strada fuori dalla porta ho preso un quaderno e sono andato via. Ho preso i minuti e quando sono tornato a casa ho semplicemente messo il notebook via per sapevo che non sarebbero necessari per un altro anno. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore si potrebbe dire. Un paio di mesi più tardi mi è stato chiesto circa i minuti, così ho deciso che avrei meglio farli trascritto. Ho più di 20 notebook, basati sul tema, ma non ho avuto una dedicata al Consiglio. Non avevo idea che notebook avevo usato quel giorno, così ho aperto il mio cassetto e iniziare la ricerca un notebook alla volta. Non riuscivo a trovare, e che non è come me a tutti. Ho avuto tante altre cose sul mio piatto, ho dovuto smettere di guardare e tornare alle cose che erano più importante che trovare il notebook che conteneva i verbali.

Io, ovviamente, mettere su una specie di blocco mentale, perché non ho mai guardato di nuovo, anche se ho avuto qualche tempo in più. Il problema era, questi minuti sono stati sempre nella parte posteriore della mia mente e sarebbe superficiale nei momenti più scomodi - nel bel mezzo della notte, quando ero sotto la doccia, ecc ho continuato a procrastinare fino lo scorso fine settimana. Ho deciso che dovevo ottenere questa scimmia dalla mia schiena. Ho superato la paura che li avevo persi e ho deciso che li avrei trovato; Sapevo che sarebbe stato da qualche parte nel mio ufficio. Una volta che ho preso la decisione, ho dovuto fare un piano. L'ho messo nella mia Lista a che fare con un promemoria di follow-up. Questo cambiamento mentale fatto la differenza nel mondo. Ho trovato il notebook entro circa 10 minuti, in un punto che improvvisamente aveva senso. Che sollievo! Ero stato davvero paura che non li avrei trovato e stavo andando a lasciare che la gente verso il basso, e ho lasciato che la paura mi paralizzano. Sono una persona molto coscienzioso e anche se io non avevo pagato un sacco di attenzione a dove avevo messo il notebook, avevo messo automaticamente in un luogo molto logico. E 'sorprendente come la vostra mente può creare paura, anche quando si sa nel tuo cuore la paura è ingiustificata.

Passando Procrastinare in Perseveranza

Ecco alcuni ottimi consigli da Jim Rohn per trasformare procrastinazione in perseveranza. Non riuscivo a pensare ad un metodo migliore per aiutarti a mangiare che elefante (procrastinazione) su morso alla volta.

Qual è la differenza se hai paura di essere meno che perfetto o paura di niente altro? Sei ancora paralizzati dalla paura. Qual è la differenza se non inizierete mai o mai finito? Sei ancora bloccato. Si sta ancora andando da nessuna parte. Sei ancora sopraffatti da tutto ciò che è compito davanti a voi. Sei ancora lasciarsi dominare da una visione negativa del futuro in cui ti vedi essere criticato, deriso, punita o cavalcato fuori città su una guida. Naturalmente, questa visione negativa del futuro è in realtà un meccanismo che permette di fare nulla. Si tratta di un molto conveniente tool.Perseverance mentale è quanto di più importante risultato come la benzina è quello di guidare una macchina. Certo, ci saranno momenti in cui ti senti come si sta girare le ruote, ma avrete sempre uscire dalla carreggiata con la genuina perseveranza. Senza di esso, non sarà nemmeno in grado di avviare il motore.

L'opposto di perseveranza è procrastinazione. Perseveranza significa che non esce. Procrastinare di solito significa che mai iniziare, anche se l'incapacità di finire qualcosa è anche una forma di procrastinazione.

Ho intenzione di dirvi come superare la procrastinazione. Ho intenzione di mostrare come trasformare procrastinazione in costanza, e se fate ciò che io propongo, il processo sarà praticamente indolore. Si tratta di utilizzare due principi molto potenti che favoriscono la produttività e la perseveranza, invece di passività e procrastinazione.

Il primo principio è: scomposizione.

Non importa quello che stai cercando di realizzare, che si tratti di scrivere un libro, scalare una montagna o dipingere una casa, la chiave per il successo è la capacità di abbattere il compito in pezzi gestibili e buttarle fuori uno alla volta. Focus su compiere ciò che è proprio di fronte a voi in questo momento. Ignorare ciò che è fuori da qualche parte in lontananza. Sostituire il pensiero positivo in tempo reale per la visualizzazione futuro negativo. Questa è la prima tecnica importantissima per porre fine alla procrastinazione.

Supponiamo che io dovessi chiedere se si potrebbe scrivere un romanzo di 400 pagine. Se siete come la maggior parte delle persone, che suonerebbe come un compito impossibile. Ma immagino che vi chiedo una domanda diversa. Supponiamo che io chiedo se si può scrivere una pagina e un quarto al giorno per un anno. Pensi che si possa fare? Ora il compito sta cominciando a sembrare più gestibile. Stiamo abbattendo il libro di 400 pagine in piccole parti. Anche così, ho il sospetto che molte persone sarebbero ancora trovare la prospettiva intimidatorio. Sai perché? La scrittura di una pagina e un quarto non può sembrare così male, ma sei stato chiesto di guardare avanti un intero anno. Quando la gente comincia a guardare che molto più avanti, molti di loro vanno automaticamente in una modalità negativa. Così mi permetta di formulare l'idea di scrivere un libro in un altro modo. Mi permetta di scomposizione ancora di più.

Supponiamo che io dovessi chiedere: Si può riempire una pagina e un quarto con le parole, non per un anno, non per un mese, nemmeno per una settimana, ma solo oggi? Non cercate più avanti di così. Credo che la maggior parte delle persone sarebbe tranquillamente dichiarare che avrebbero potuto realizzare questo. Naturalmente, queste sarebbero le stesse persone che si sentono totalmente incapace di scrivere un libro intero.

Se ho detto la stessa cosa a quelle persone domani, se ho detto loro: "Io non voglio che tu a guardare indietro, e io non voglio che tu a guardare avanti, voglio solo di riempire una pagina e un quarto questo giorno "-Non pensi che potrebbe farlo?

Un giorno alla volta. Abbiamo tutti sentito quella frase. Questo è quello che stiamo facendo qui. Stiamo abbattendo il tempo necessario per un compito importante in segmenti di un giorno, e stiamo abbattendo il lavoro necessario per scrivere un libro di 400 pagine in incrementi pagina-e-un-quarto.

Tenere questo per un anno, e potrai scrivere il libro. Disciplina voi stessi a guardare né avanti né indietro, e si può realizzare cose che mai pensato che si potrebbe fare. E tutto comincia con queste tre parole: scomposizione.

Scrivilo

Trovo che quando faccio una decisione, devo scriverlo con una scadenza. Ecco perché ho messo la mia decisione per trovare il quaderno con le minuti, nel mio calendario. Sapevo che se ho fatto questo, ho praticamente avuto un contratto con me stesso. Mantenere la mia parola, non solo per gli altri, ma per me, è estremamente importante per me. Ecco perché il calendario in Microsoft Outlook funziona bene per me. Si potrebbe avere un posto in cui annotare elementi che si desidera ottenere fatto; uso quello che funziona bene per voi. La cosa più importante è quello di mettere per iscritto e rendere conto a te stesso.


La vecchiaia non è per femminucce

Ho ricevuto questo messaggio di oggi e mi sento in dovere di estendere e condividere con i miei lettori: "La vecchiaia non è per femminucce." Il fatto è che la vita stessa non è per femminucce. " Non potrei essere più d'accordo. Ho usato per chiedere "Perché io?"; ora sono così grato che ero io che ha ricevuto così tante sfide nella vita. A causa di tutte queste sfide / ostacoli, ho imparato molte delle migliori lezioni di vita ha da offrire. Recentemente ho avuto uno spavento di salute che mi arretrato mentalmente. Ho risposto alla notizia nello stesso modo che ho usato per, che è stato sempre molto turbato, dispiaciuto per me stesso, e fondamentalmente sentirsi come una vittima. Mi ci sono voluti un paio di giorni, ma poi il nuovo mi scattò fuori di esso e iniziato a guardare i fatti. Ho esaminato i fatti, come dato a me dal mio medico e poi comincio ricerca di opzioni. Sono andato al mio amico, il signor Google, e ho trovato una pletora di informazioni. Successivamente, ho chiamato i miei amici che conoscevo avuto qualche esperienza in materia. In questo modo, sono stato in grado di mettere le cose in prospettiva, in modo che quando sono andato a vedere il chirurgo, ero in controllo e pronto a discutere le mie opzioni in modo intelligente. Come Lou Tice lo mette, mi è stato poi ben attrezzato per affrontare questa particolare situazione. Quanto segue è stato scritto da Lou Tice del Pacific Institute Quando si pensa alle prove della vecchiaia, è facile essere d'accordo che la vecchiaia non è per femminucce. Ma si sa, ogni epoca ha le sue prove. Quando siamo giovani, ci troviamo di fronte decisioni difficili su educazione, la carriera e il matrimonio. Lottiamo per venire a patti con le nostre emozioni, ormoni e problemi di identità. Più tardi, abbiamo agonizzare su crescere i nostri figli, guadagnando la sicurezza finanziaria, e la pensione. La vita, se stiamo vivendo pienamente, non cessa di presentare noi con sfide e problemi da risolvere. Il segreto per una vita di successo non è nella ricerca di un facile, l'esistenza spensierata, ma di essere adeguata per le prove che la vita porta con sé. Stanley Jones ha detto una volta che non si rompono per eccesso di lavoro, ma da "sotto essere." Sono d'accordo. La maggior parte di noi non sono dati troppo da affrontare. E 'solo che a volte ci sentiamo come se le nostre risorse interiori sono bassi. Uno slogan società di fornitura campeggio mette in questo modo: "Vedere noi per le forniture in modo da poter grezzo senza intoppi." Di massima esso agevolmente attraverso la vita, è necessario essere ben attrezzata, anche. Hai bisogno di buoni valori, un buon sistema di supporto di persone che si prendono cura di te, uno scopo in cui credi fortemente, uno spirito ottimista, rispetto per gli altri, e il rispetto per se stessi, pure. Proprio come un camper ben fornito, se si dispone di queste cose, non importa molto se il tempo si fa male in cui si imposta il campo. Si arriva attraverso bene. Ora ho buoni valori, un buon sistema di supporto di persone che si prendono cura di me, uno scopo Credo in forza, uno spirito ottimista, rispetto per gli altri, e il rispetto per me stesso. Sono ben attrezzati per affrontare qualsiasi cosa che viene a modo mio. Ho usato per essere una femminuccia, ma non più. Mia sorella pensa che io sia così forte. Io non la metterei in questo modo; So solo come accettare la realtà, esaminare gli ostacoli, e pensare attraverso le soluzioni. I problemi sono molto più facile da gestire in questo modo. Sono molto grato per tutte le sfide ei problemi che ho avuto da risolvere.


Social media marketing: l'unica guida di cui hai bisogno

Molte piccole imprese e gli imprenditori solista immergersi in strategie di social media marketing senza la visualizzazione di un piano più grande. Ciò che ne deriva è di solito lontano da quello che avevano sperato. Invece di attirare un maggior numero di lead e vendite, essi finiscono per perdere tempo, denaro e passione.

Essa non deve essere in questo modo.

Questo problema può essere risolto facilmente prendendo tempo per imparare da coloro che stanno già sperimentando il successo con social media marketing e mediante l'attuazione di un chiaro, preciso, perseguibile e misurabile piano di web marketing.

In questo articolo, vi darò una panoramica passo-passo delle azioni che M.O.S.T. aiuterà ad avere successo nella vostra attività di marketing on-line.

M: Market Intelligence Prima di implementare qualsiasi strategia di social media marketing, è necessario creare un piano di marketing. Un piano inizia sempre con la ricerca. E 'sorprendente come molte aziende non riescono a fare questo passo correttamente prima di iniziare la commercializzazione. Sono stato colpevole in passato, così posso simpatizzare!

Pensare in questo modo: Preferisci hop in un aereo con chiare istruzioni su come arrivare a destinazione, o giocare a orecchio?

Prima di ogni altra cosa, raccogliere informazioni di mercato:

Chi sono il vostro target e concorrenti? Come stanno usando i social network? Dove possono essere trovati? Come stanno interagendo o comunicare con gli altri? Quali sono i modi migliori per catturare l'attenzione del pubblico e coinvolgerli? Alcuni suggerimenti e risorse che si possono usare per ricerche di mercato:

Parola chiave di ricerca: Si farebbe bene a scoprire le parole chiave il pubblico di destinazione sta usando per trovare soluzioni ai loro problemi. Uno strumento geniale per questo è mercato Samurai. Indagini: Eseguire sondaggi per scoprire che cosa il vostro target di mercato è davvero pensando. Forum: Andare a trovare in nicchia / specifici di interesse forum e interagiscono per quanto è possibile per costruire relazioni e scoprire che cosa la gente sta parlando. Quantcast.com: vedere informazioni pubbliche su siti web popolari nella tua nicchia per ottenere un'istantanea di ciò che ci si può aspettare per il proprio. Google Trends: Scopri cosa è caldo nei motori di ricerca ora. Google concorrenti: Scopri i migliori 15 siti web ranking in Google per le parole chiave relative alla tua nicchia e guardare a ciò che stanno facendo on-line. Twitter ricerca: Tenere il dito sul polso del mercato, rivelando istantaneamente tweets in tempo reale per determinate parole chiave e frasi. O: obiettivi Dopo aver raccolto informazioni preziose e fruibili sul vostro target di mercato e sui vostri concorrenti, è quindi possibile impostare i tuoi obiettivi. Obiettivi di esempio:

Shutterstock foto Loro (gli obiettivi) sono i mezzi per mobilitare le risorse e le energie del business per la realizzazione del futuro. ~ Peter F. Drucker Aumenta il traffico sito web X% entro i prossimi 6 mesi. Aumentare il fatturato da X% entro dicembre 2011. Migliorare il posizionamento nei motori di ricerca e ottenere a pagina 3 di Google (o superiore) per specifiche parole chiave target (elencare le parole chiave). Aumentare la lead generation da X% al mese da novembre 2011. Ridurre i costi di acquisizione dei clienti di X% prima del dicembre 2012. Ricordate: non è possibile ottenere ciò che non si può misurare, quindi è essenziale per stabilire obiettivi misurabili e mirati!

S: Strategia Creazione di una strategia di marketing sociale con un piano tattico di azione. Una strategia intelligente e duraturo sarebbe quello di "costruire una forte presenza all'interno della nostra nicchia e di impegnarsi con il nostro target di riferimento", non "costruire il nostro marchio e ottenere attivo su Twitter."

Twitter potrebbe essere andato domani - sostituito da un concorrente ... o il pubblico di destinazione può smettere di usarlo. Cosa farai se poi le strategie della banca su quel particolare servizio?

Shutterstock foto Una buona strategia si allineerà con i vostri obiettivi. Se il vostro obiettivo è quello di aumentare il traffico, allora si potrebbe scegliere una strategia simile, "Pubblica un motore di ricerca ottimizzato, coinvolgente e blog divertente che il nostro target di riferimento ama leggere e condividere con le loro reti sociali."

Se il vostro obiettivo è quello di intensificare le entrate, si potrebbe desiderare di adottare una strategia simile, "conversione Aumentare le vendite, riducendo al contempo il costo per lead".

T: Tattiche Shutterstock foto tattiche efficaci vi farà risparmiare tempo e denaro e amplificare il vostro successo. Le tattiche sono specifiche azioni, misure o decisioni che è possibile utilizzare per eseguire la vostra strategia scelta. Ad esempio, se il vostro obiettivo è quello di "aumentare i profitti netti" e la vostra strategia scelta è quella di minori costi abbassando il costo per lead, quindi le vostre tattiche potrebbero essere:

Costruire una presenza online. Costruire un brand, blog personalizzato. Iniziare a costruire un elenco utilizzando il contenuto del nostro blog come esca. Creare una sezione ad alta conversione opt-in nel nostro blog. Ne fanno convertire bene creando un omaggio irresistibile per dare via. Piattaforme di social media Dopo aver formulato la vostra M.O.S.T. Piano, è il momento di identificare, valutare e selezionare le piattaforme sociali appropriate per l'uso.

Le piattaforme di social media più popolari per le imprese sono LinkedIn, Twitter, Facebook e YouTube. I migliori a leva sono quelli in cui il pubblico di destinazione è già attiva e impegnata. Quindi, andare a dove sono, interagire con loro, costruire un rapporto e poi guidare a un sito appropriato del tuo (per i migliori risultati, inviarli da qualche parte che continua la conversazione, come un business blog).

La scelta e la definizione delle priorità di piattaforme dovrebbe dipendere da quanto bene si inseriscono nella strategia e come regolarmente il pubblico di destinazione li usa, non che i marchi sono attualmente generando il più clamore su di loro. Ad esempio, una tendenza comune identificato da Marketing Sherpa è che non ci sono molte aziende che blog perché lo percepiscono come difficile da avviare e mantenere rispetto alla partecipazione in Twitter, Facebook, social bookmarking, ecc Come risultato, questi le imprese fanno l'errore di concentrarsi sull'uso di supporti specifici solo perché sono percepiti come più facile da configurare e utilizzare, non necessariamente perché generano il miglior ritorno.

Rapporto Social Media Marketing di Marketing Sherpa 2010 ha rivelato che le tattiche relative al blogging e microblogging guadagnato i voti più alti tra i marketers sociali in termini di tattiche più efficaci per il raggiungimento degli obiettivi.

Blogging per affari Una volta stabilita la vostra presenza sulle piattaforme di social media appropriati, il modo migliore per trarre profitto da questi rapporti che hai costruito è quello di spingerli al tuo blog (non tuo sito web aziendale) e di impegnarsi con loro ancora di più. Nel suo blog, lo scopo di:

Pubblica il valore, contenuti utili che dimostra la vostra esperienza, e incoraggiare il pubblico a diffondere il tuo messaggio. Favorire l'interazione con il vostro mercato. Istigano conversazioni. La maggiore partecipazione e il coinvolgimento è possibile generare dal vostro pubblico, tanto meglio. Pre-vendita, non vendo. Molti blog aziendali fanno l'errore di distacco esclusivamente sulle loro vendite, promozioni o sconti. Trasudare il vostro marchio. Dare un assaggio di cosa vuol dire lavorare con voi o acquistare da voi (divertimento / entusiasta / facile, etc.). Quanto sopra sono motivi principali per cui è meglio per gli utenti di Internet direttamente al tuo blog, non il vostro sito web. Fino a quando il mercato di riferimento si possono trovare on-line e tutto il tempo che hai identificato le piattaforme specifiche che le vostre prospettive usano attivamente, avrete bisogno di un blog aziendale di mercato in modo efficace on-line.

Ma aspetta un secondo.

Non stiamo parlando solo qualsiasi attività commerciale blog, stiamo parlando di un blog che è progettato, configurato e ottimizzato per:

Attirare traffico. Convertire i visitatori in contatti con il pilota automatico da loro entrare nel vostro imbuto di vendita. Si stabilisce come un leader di pensiero degno di fiducia nella tua nicchia. Convertire contatti in leali, fan deliranti. Aiutaci a diffondere il messaggio e generare buzz marketing digitale da word-of-mouth. Crea il tuo vendite imbuto Il tuo imbuto di vendita è il processo che verrà utilizzato per prendere una prospettiva da scarsa conoscenza ( "io non ti conosco") per la fedeltà ( "Ti amo!") O anche il fanatismo.

Uno dei migliori modi più collaudate e nella nostra esperienza per ottenere le prospettive per diventare conduttori possono essere riassunte in questo processo:

Opt in -> costruzione di relazioni -> Fare un'offerta Opt-in: Quando una prospettiva arriva al vostro blog, offrire loro qualcosa di enorme valore ai loro occhi (forse un ebook, report, serie di video, ecc), in cambio della loro nome e l'indirizzo e-mail. costruzione di relazioni: L'utilizzo di un auto-responder, inviare loro una e-mail ogni settimana o due volte alla settimana. Il tuo e-mail deve contenere anche qualcosa che dà valore enorme. Potrebbe contenere suggerimenti, link a strumenti, strategie, rapporti, aggiornamenti, ecc Assicurati di dare valore e costruire il vostro rapporto con il pubblico, prima si tenta di vendere loro qualcosa. Fate una proposta: Si consiglia un rapporto di 80% libera, contenuti di valore e la vendita del 20%. Ciò significa che l'80% delle vostre e-mail dare valore (senza vendita) e solo il 20% di loro sono inviti a prendere la loro esperienza di voi a un livello superiore e acquistare da voi.

Shutterstock foto Insanity è comunemente definito come fare la stessa cosa più e più volte e in attesa di risultati diversi. E 'davvero così semplice. Misura: Infine, è necessario tenere traccia dei progressi, mentre la commercializzazione con i social media in modo da poter vedere dove si sta ottenendo il maggior successo e la migliore bang per dollaro. Alcune metriche si potrebbe misurare sono:

Quantità e qualità di commento circa la vostra marca / incassi Quantità di traffico e le fonti di traffico sul tuo blog dimensione della rete in termini di seguaci, ventilatori, ecc Contatti generati (numero di abbonati), pagine di destinazione diverse per diverse campagne L'impegno con persone influenti classifiche SEO, numero di parole chiave per il quale si rango bene Quantità e qualità dei link in entrata Costo per lead Tasso di conversione Identificare ciò che non funziona e poi o modificare il vostro approccio per farlo funzionare, o eliminarla. Identificare ciò che funziona e poi scalare fino che l'approccio di produrre un sorriso più largo.

Conclusione "I blog sono il fondamento di tutto il marketing ad alto profitto online oggi. Lo vedo con i miei milioni di dollari i clienti di lancio del prodotto, che imbuto tutto il loro traffico attraverso un blog. Ho anche visto con i miei clienti piccolo-hobby-blogger che trasformare la loro passione in un mid-tier reddito a sei cifre. Il tuo blog aziendale può incassare il elegante promessa di così semplice limonata stand noi tutti apprezzato come i bambini "~ Jaime Mintun -! Commercializzazione Maven e copywriter Se non si dispone di un un blog-iniziare ora. Marketing Sherpa ha già identificato che, se non si dispone di un blog, si sta andando a trovare più difficoltà a raggiungere i vostri obiettivi di business attraverso il marketing online.

Per ottenere il massimo dal business blogging, verificare come sia di impegnarsi con Social Media e 5 modi per rendere il vostro blog Messaggi eccezionale.

Se si sta già utilizzando un blog, stai facendo bene a sfruttare i social media a tuo favore? Ci sono dei consigli o trucchi che dovete condividere con i nostri lettori?


Come fare una buona impressione

Durante la stagione delle vacanze ognuno di noi saranno invitati a numerose funzioni aziendali e feste di fine-of-the-anno. Purtroppo, camminare in una stanza piena di estranei e cercare di impegnarsi in una conversazione non è idea della maggior parte della gente di divertimento, ma spesso è proprio quello che ci si aspetta di fare a questi eventi.

Usando alcune abilità conversazione amichevole, è possibile trasformare partiti di festa in opportunità per fare ottimi collegamenti.

Ecco alcuni consigli per aiutarvi a fare una buona impressione con tutti quelli che incontrate:

Mettere il telefono fuori. La conversazione non è probabile che accada tra le persone che stanno fissando i loro telefoni. Non utilizzare il telefono come una stampella. Mettilo via e di impegnarsi con chi ti circonda. Agire fiducioso nel tuo linguaggio del corpo. Non agitarsi, tintinnare il cambiamento in tasca, o giocare con i vostri capelli. In piedi di altezza, prendete nel vostro ambiente, e decidere chi si potrebbe incontrare. Puoi essere il primo a dire "ciao". Ricordate che la maggior parte delle persone sono a disagio come sei. Faranno apprezzare se si prende il primo passo e presentarsi con una stretta di mano e un sorriso caldo. Essere amichevole, positivo, e genuina. Mostra interesse reale, chiedendo buone domande. Anche le persone timide piace parlare di se stessi, in modo da incoraggiare le persone a parlare. Utilizzare domande aperte che non si può rispondere con un "sì" o "no". Alcuni esempi: Cosa ti piace fare quando non si lavora? Come ti senti per questo caffè? Quando è stata l'ultima volta che si è andato a un grande evento di networking? Lascia la tua attenzione totale. Quando si parla con qualcuno, ascoltare con attenzione e utilizzare una quantità appropriata di contatto con gli occhi. Non esaminare la stanza alla ricerca di qualcun altro con cui parlare. Spendendo il tempo dedicato ad ogni persona, li farà sentire importante, speciale e sentito, e si sentiranno più collegato a voi a causa dei vostri sforzi. Essere un "connettore". Come si incontrano persone, chiedono "se sto parlando con qualcun altro oggi, come faccio a sapere che sono qualcuno devo inviare la tua strada?" Allora, come si mescolano, se si incontra qualcuno che potrebbe fare clic bene con uno dei tuoi precedenti interlocutori, far loro conoscere gli uni agli altri. Fare uscite aggraziate ed essere pronti a seguire. Mentre è a volte difficile da estrarre se stessi da una conversazione, è anche importante che si passa di incontrare nuove persone. Dopo pochi minuti di conversazione, dire: "E 'stato bello parlare con te. Sto andando a mescolarsi un po 'di più. "Allora se ha senso, per chiedere un biglietto da visita e pianificare un follow-up conversazione davanti a un caffè. Siate pazienti e di investire in relazioni a lungo termine. Fare una buona impressione significa davvero facendo altre persone si sentono bene di trascorrere del tempo con te. Essendo accogliente, curioso, gentile e aperto, si costruirà la fiducia con le nuove persone che si incontrano, e verranno a prendere in considerazione un amico e qualcuno che può fare riferimento alle persone di, fare affari con, e contare in futuro. Questo è il momento perfetto dell'anno per incontrare nuove persone. Fatto bene, è possibile sviluppare un rapporto che durerà tutta la vita; che potrebbe anche trasformarsi in un partner d'affari. Penso che la cosa principale è quello di essere autentico e mostrare alla gente che si cura e che siete realmente interessati a ciò che hanno da dire.


Strategie per ridurre lo stress

Lo stress è un eufemismo per la maggior parte delle donne in questo periodo dell'anno. Cerchiamo di essere super-umano. Siamo già impegnati abbastanza. Poi si aggiunge lo shopping di Natale, cottura, decorazione, e qualsiasi altra cosa che si apre nelle nostre menti che suona come una buona idea, al momento. Mi sono imbattuto in questo articolo e sapevo che dovevo condividerla. Avrei potuto riscritto per condividere alcuni dei miei sentimenti, ma che avrebbe aggiunto più stress alla mia già occupato giorno, così ho deciso di copiare e incollare le idee di Melissa. Credo che li troverai utili. Quando prendo una pausa, penso di scendere a terra e fare 15 minuti di yoga. Connie

Scritto da Melissa McCreery

Quando si è sotto stress e sentirsi come hai troppo nel piatto, individuando come iniziare a fare un cambiamento può sentire scoraggiante. Se il suo lo stress legato al lavoro, le finanze, le vacanze, o le persone della tua vita, solo a pensarci può lasciare il vostro cervello sentirsi così pieno che è difficile risolvere problemi. Indovina un po? Per questa punta rapida alleviare lo stress, non si dispone di troppo.

Quando si è sotto stress, si sono probabilmente spendendo troppo tempo nella tua testa. Il tuo pensiero può girare o si sentono difficile mettere a fuoco. Si possono trovare te così preoccupati sul futuro e tutto quello che hanno davanti a voi che è difficile ai vostri pensieri. Si potrebbe avere difficoltà a dormire, perché si sta rivedendo l'elenco (s) to-do. Per molte donne, un sintomo di stress riconoscibile sta andando a tutto per evitare ciò che è nelle loro menti. Eccesso di cibo a scappare, la suddivisione in zone fuori sul computer, o perdere una serata di cattiva televisione sono tutti abbastanza comune. Sfortunatamente, non funzionano molto bene.

Prova questo suggerimento lo stress busting: Fuori di testa per entrare nel vostro corpo. Fare qualcosa di fisico. A seconda della vostra personalità (e la vostra salute), si potrebbe essere voglia qualcosa di attivo e sudato o dolce e consapevole. Camminare, correre, o condurre una sinfonia in salotto. Levati. Non è necessario ritagliarsi un'ora-investire una decina di minuti ad essere collegato al sé fisico.

Fare alcuni tratti di yoga e prestare attenzione a come il vostro corpo si sente. Notare i luoghi stretti e trascorrere qualche minuto (o più) permettendo loro di rilassarsi. Prendere in considerazione la spesa da cinque a dieci minuti del vostro pausa pranzo fare qualche respirazione profonda, stretching, o camminare intorno al blocco. L'aria fresca, fuori del tempo, e un cambio di messa a fuoco possono fare una grande differenza nella vostra energia, il livello di stress, e la vostra capacità di concentrazione. Impostare un allarme e alzarsi dal vostro lavoro periodicamente, proprio per spostare il vostro corpo. Come si sperimenta con diverse strategie, si inizia a scoprire quelli che ti piace di più e che sono il più soddisfacente. Una volta fatto, cercare di rendere questi una parte consistente della vostra routine quotidiana.


6 cose da fare se vuoi un blog

Se hai deciso di perseguire i Social Media, si può pensare di iniziare un blog. Ecco dove sono stato un paio di mesi fa. E 'stato confuso; Non sapevo da dove cominciare. Ho ascoltato un paio di esperti e poi ho appena tuffato in. Ho imparato molto e penso che la mia esperienza vi aiuterà. Qui ci sono 6 cose che dovete fare per iniziare:

Nome del dominio. Dal momento che un blog prende spesso il luogo di un sito web, decidere cosa si vuole utilizzare per. Vuoi per far crescere il vostro business, insegnare alcune lezioni, o vuoi solo condividere le cose su internet? Se è per un business è necessario impostare il proprio URL o nome di dominio. Utilizzando un nome di dominio personalizzato costruirà credibilità e far sapere che sei sul serio quello che fai. È possibile registrare un dominio a proprio nome o il nome dell'azienda da GoDaddy.com. Se si decide che si desidera utilizzare il proprio nome, garantire i diritti al tuo nome. Acquista il tuo name.com più almeno .org e .net. Ho acquistato ConnieMcKnight.com e 4 altre desinenze popolari, in modo che possa essere trovato facilmente su internet e nessun altro Connie McKnight posso acquistarlo. Blog Provider. Ci sono alcuni fornitori di blog là fuori; tra cui diversi quelli gratuiti. Blogger.com e WordPress.com sono liberi, ma il contenuto è di loro proprietà. Se è per motivi di lavoro per il massimo controllo, vi consiglio di ospitare il proprio blog WordPress. È quindi proprio il contenuto. Ho iniziato con Blogger.com e acquisito una certa esperienza, ma non ero comodo non avere il controllo così ho deciso, con sede a input da diversi esperti di social media, per costruire uno nuovo attraverso WordPress.org. Costruire è stato molto più impegnativo che con Blogger, ma ora mi sento molto comodo che questo è il mio sito e nessuno può portarlo via da me. Ci sono un sacco di tutorial là fuori per aiutarvi con esso. L'ho fatto, e non avevo mai fatto niente di simile prima. Se non si vuole farlo da soli, si può pagare per averlo fatto per voi. Marca. Come si desidera essere visto? È necessario scegliere un nome per il tuo blog, quindi questo è qualcosa che deve essere dato un notevole pensiero. Hosting. Scegliere una società per fare il web-hosting. HostGator sembra essere il più consigliato, quindi ecco chi sono andato con. Hanno caricato il mio sito WordPress.org per me e io ero a posto. Tema. Ora si deve decidere sul tema; cosa volete che il vostro blog per assomigliare. Ho semplicemente andato a diversi blog che mi piaceva, ma ho le idee da ciascuno di essi. Ci sono un sacco di temi e un sacco di idee diverse là fuori. Il mio suggerimento è quello di basare le vostre scelte sulla vostra personalità. Come si desidera il mondo a vedere voi? Iniziare. Ora il lavoro viene - ottenere l'intestazione progettato, l'installazione di plug-in, l'impostazione sidebar, ecc Basta ricordare - fare un passo alla volta. Buona fortuna con questo sforzo. E 'stata una sfida, ma io sono così orgoglioso di quello che ero in grado di fare da solo. Ho provato che chiunque può farlo, se mettono la loro mente ad esso.


Sei quello che sogni

La mia domanda a voi prima di leggere questo blog - Cosa leggere, guardare o parlare nelle ultime ore prima di andare a dormire la notte? Prepara il tuo subconscio per andare a lavorare sui tuoi obiettivi mentre stai dormendo fa una grande differenza nel modo in cui la giornata va quando ti svegli. Se si desidera che il computer mentale possa lavorare 24 ore al giorno, come suggerisce Daniel legno, è necessario dare qualche aiuto. Connie

Scritto da Daniel Legno

Se siete interessati allo sviluppo personale probabilmente avete sentito le parole di Brian Tracy, "Tu sei quello che pensa la maggior parte del tempo". E 'vero, pensando a qualcosa abbastanza si spinge nel tuo subconscio, il computer mentale che funziona 24 ore al giorno.

I sogni sono la finestra al computer mentale Quando sogni il tuo conscio si spegne, dando una visione di ciò che sta succedendo nel vostro subconscio. È il lavoro più importante sarà fatto quando si dorme. La vostra mente dovrà lavorare senza i vostri problemi coscienti ottenere nel modo, sarà risolvendo che non sanno nemmeno di avere e presentare il vostro con le soluzioni non si rendeva conto vostro necessario.

Cosa ne pensi diventa ciò che si sogna I tuoi sogni rispecchiano i vostri pensieri. E 'il vostro subconscio. Premendo un messaggio nel tuo subconscio che sarà una parte dei tuoi sogni. Ma per ottenere qualcosa nel tuo subconscio richiede sforzo. È necessario pensare a questo proposito costantemente, scrivere in giù, visualizzarlo, ripeti a te stesso e quasi ossessionato da esso.

Tu sei quello che sogno Una volta che avete spinto i vostri pensieri nel tuo subconscio si inizierà a sognare soluzioni. Sarà quindi iniziare a vedere i cambiamenti nel mondo intorno a te e in poco tempo si diventa ciò che avete sognato. Nel tempo più breve, allora si può immaginare si possono fare cose extra ordinarie. Se avete letto "Pensa e arricchisci" di Napoleon Hill, egli condivide questo consiglio nel suo libro e mostra esempi di come alcuni degli uomini e delle donne di maggior successo hanno cambiato la loro vita e andato dalle stalle alle stelle nel giro di breve questione di tempo.

Cambia la programmazione mentale La maggior parte di noi ha un talento per soffermarsi sul negativo, il pericolo di questo è che si sarà spingendo questo nel tuo subconscio, rendendo il vostro lavoro al computer mentale sulle soluzioni per dare ancora di più Greif. Se siete per avere successo è necessario cambiare la vostra programmazione mentale, devi diventare una persona più positiva, concentrandosi sulla buona e sulle soluzioni.

Questo può essere fatto in principalmente 2 modi.

affermazioni Continua a ripetere messaggi positivi a te stesso per tutto il giorno, per esempio una cura per la bassa autostima è quello di ripetere più e più volte centinaia di volte al giorno "Mi piaccio, mi piaccio". Una soluzione a basso lavoro morale è "Io amo il mio lavoro". Se si vuole ravvivare il romanticismo in un rapporto può essere sufficiente a ripetere a te stesso giorno dopo giorno "Io amo mia moglie / partner". Questo spingerà nella tua subconscio e la tua inizierà la ricerca di soluzioni per renderlo realtà.

Goal Setting L'altro modo è quello di indicando chiaramente i vostri obiettivi per iscritto. Quando si hanno i vostri obiettivi per iscritto diventa più facile soffermarsi su di esse. Si può trascorrere il tempo leggendo ogni giorno. È possibile scrivere i piani, pensare a idee e così via. Tutto questo spingerà i vostri obiettivi deaper nel tuo subconscio e vi consentono di velocizzare il vostro successo.

Conclusione Ottenere il vostro subconscio a lavorare sui vostri obiettivi vi porterà più vicino al successo perché il vostro subconscio lavora su soluzioni di 24 ore / giorno tutti i giorni. Essa si presenterà con nuove idee, intuizioni e progetti. Ricordate che la cosa più importante è che si agisce su queste idee e intuizioni, perché nessun piano mai importava che non è stato messo in atto.